1 、生素食物草莓 、生素食物大豆卵磷脂等；
2 、核桃等；
3 、生素食物核仁 ：杏仁、生素食物龙须菜 、生素食物水果 ：金橘、生素食物腐竹 、生素食物
生素食物含维生素b的生素食物食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。蔬菜 ：竹笋、生素食物麦芽等；
4 、黑枣等 。生素食物简介： 含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。山竹 、释迦 、油菜花 、榴莲 、李子、芽菜、红枣、韭菜 、荔枝 、龙眼 、豆浆 、腰果、木瓜、川七 、红苋菜、