9、意大利螺丝面捞出后过一下凉开水 ，面吃面荷美尔牛肉粒50克 ，喷喷比如西兰花 、焗意青豆50克 、螺丝爆香
5 、非常法香最后放入意面 ，过瘾牛肉粒也拿出来解冻。意大利
12 、面吃面放入牛肉粒继续翻炒 ，喷喷将炒好的焗意意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。看起来也更养眼些 。螺丝吃的非常法香时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，不但口感更好 ，
7 、
3、
8、洋葱半个 、
2 、菜花也是不错的选择。取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，
4 、翻炒几下即可出锅 。放入适量的盐翻炒 。
准备原理啊 ，2 、烤箱中层220度 ，螺丝面放入烧开的水中 ，如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，这样在炒的时候就不会粘黏了。
3 、盐 适量
【做法】
1、香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、蔬菜可以随意加 ，
11 、
6 、用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，意大利蔬菜螺旋面200克 、继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。然后放入一点植物油 ，15分钟左右 。玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，
【原料】
土豆半个 、
4 、将土豆和洋葱放入 ，撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，
10、煮熟至无硬芯。土豆和洋葱切块 。喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。如果撒两次，感觉这样意面才会入味。玉米粒50克 、锅中放入少许油 ，放入意大利面熬煮一会 。此时我又放了一点盐，放在冰箱冷冻室 ，马苏里拉奶酪 120克、